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一线队每周训练计划(7.2 - 7.8)

发布时间: 2012-07-04    来源: 申花官方网站

一线队每周训练计划(7.2 - 7.8)
  训练时间 走训/封闭
周一(7.2) 上午:休息   下午:17:00 走训
周二(7.3) 休息 走训
周三(7.4) 上午:9:30   下午:休息 走训
周四(7.5) 上午:9:30  下午:休息 走训
周五(7.6) 上午:9:30   下午:休息 走训
周六(7.7) 上午:出发(南京)   下午:适应场地 封闭
周日(7.8) 19:40 中超第16轮江苏舜天vs上海申花 封闭

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